Reflex Nutrition One Stop Xtreme Blueberry 4350 g Pre-Workout και Ενισχυτές Τεστοστερόνης

Αυτή είναι η μετάφραση λογισμικού που μπορεί να περιέχει ασυνέπειες:

Ρόφημα πρωτεΐνης - ένα συμπλήρωμα διατροφής με γλυκαντικά. Το One Stop XTREME είναι η ισχυρότερη έκδοση hardcore που αναπτύχθηκε από την Reflex Nutrition τα τελευταία 15 χρόνια. Η ιδέα ολόκληρου του προϊόντος έχει σχεδιαστεί για όλους τους αθλητές που στόχος τους είναι η αύξηση της μυϊκής μάζας. Η βάση του One Stop XTREME είναι το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας μείγμα πρωτεϊνών βαθμιαίας αποδέσμευσης Quattro®, το οποίο, όπως ΠΑΝΤΑ, σε κάθε παρτίδα παραγωγής του προϊόντος ελέγχεται για εγγυημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και αμινοξέα που χρησιμοποιούνται.

55 g του ειδικού μείγματος πρωτεϊνών σταδιακής αποδέσμευσης Quattro

Ίσως το πιο εξελιγμένο μείγμα πρωτεϊνών και αμινοξέων που αναπτύχθηκε ποτέ. Βασίζεται σε συνδυασμό πρωτεΐνης ορού γάλακτος υψηλής ποιότητας, φυσικής πρωτεΐνης ορού γάλακτος και μικκυλιακής καζεΐνης. Οι πηγές αμινοξέων ταχείας και σταδιακής απελευθέρωσης βρίσκονται σε βελτιστοποιημένη αναλογία 3,35:1, που είναι ακριβώς ότι καλύτερο για τις μυϊκές ίνες.

Μόνο η υψηλότερη ποιότητα

Το One Stop XTREME είναι απαλλαγμένο από μη πρωτεϊνικές πηγές, όπως συμπύκνωμα σόγιας, κολλαγόνο (πρωτεΐνη βοοειδούς προέλευσης), καζεϊνικό ασβέστιο, αποξηραμένο ασπράδι αυγού και άλλα.

Περιέχει οργανικούς υδατάνθρακες χαμηλού GI

Η βάση του μείγματος υδατανθράκων είναι οι οργανικές νιφάδες και το βιολογικό κριθάρι, τα οποία είναι πλούσια σε φυσικές μορφές βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών. Ο παραπάνω συνδυασμός αυτών των εξαιρετικών υδατανθράκων διασφαλίζει ότι ο οργανισμός τροφοδοτείται με πολύ σταθερή, μακροχρόνια ενέργεια χωρίς μεγάλες διακυμάνσεις.

Προστέθηκαν 3 000 mg mTOR L-λευκίνης

Η L-Λευκίνη είναι γνωστή ως το πιο ισχυρό αμινοξύ από όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.

10 320 mg BCAA σε κάθε δόση

Χάρη στη χρήση πρωτεΐνης με υψηλή περιεκτικότητα σε BCAA (πηγή ζύμωσης), κάθε μερίδα One Stop XTREME περιέχει 10 320 mg BCAA εντός της χρησιμοποιούμενης πρωτεΐνης. Αν προσθέσουμε το πρόσθετο mTOR L-Leucine, το οποίο είναι επίσης ένα αμινοξύ BCAA, θα έχουμε ένα τεράστιο σύνολο 13.320 mg BCAA.

5 000 mg πατενταρισμένης μονοϋδρικής κρεατίνης Creapure®

Η Creapure® θεωρείται η πιο αποτελεσματική κρεατίνη που διατίθεται σήμερα στην αγορά.

Μια αποδεδειγμένη, λειτουργική δόση βήτα-αλανίνης

Κάθε δόση One Stop XTREME περιέχει 1.800 mg βήτα-αλανίνης.

Πεπτίδια γλουλαμίνης

Τα πεπτίδια γλουταμίνης απορροφώνται πολύ πιο εύκολα από τον οργανισμό από ό,τι η L-γλουταμίνη μόνο, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε προϊόντα όπως το One Stop XTREME όπου η απορρόφηση επηρεάζεται από άλλες πρωτεΐνες και αμινοξέα.

Πλήρεις δόσεις βιταμινών

Με 100% DDD όλων των απαραίτητων βιταμινών (σημείωση για 2 δόσεις την ημέρα), το One Stop XTREME είναι εντελώς μοναδικό μεταξύ των προϊόντων all-in-one.

Διγλυκινικός ψευδάργυρος, διγλυκινικό μαγνήσιο και βρώμη Avena Sativa

Η τρέχουσα νομοθεσία της ΕΕ δεν μας επιτρέπει να περιγράψουμε τα οφέλη αυτού του συνδυασμού, αλλά η δική μας εμπειρία θα σας δώσει μια σαφή απάντηση.

Περιέχει σταθερές καλλιέργειες προβιοτικών και πεπτικά ένζυμα

Οι προβιοτικές καλλιέργειες Digezyme® και το σύμπλεγμα ενζύμων υποστηρίζουν την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Ένα άλλο συστατικό είναι το BioPerine®, το οποίο ενισχύει τη χρήση μεμονωμένων εργογόνων.

Η REFLEX NUTRITION θα σας υποστηρίξει πλήρως καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δυνατότητες του One Stop XTREME, είναι σημαντικό να έχετε τις σωστές συνήθειες προπόνησης. Παρακάτω είναι μερικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.

Βήμα 1:

Ασκηθείτε 3-4 φορές την εβδομάδα, και με ελεύθερα βάρη (αλτήρες με ένα χέρι και αλτήρες φόρτωσης), περιλαμβάνουν «συμπληρωματική» καρδιαγγειακή προπόνηση. Κατά την άσκηση, εστιάστε σε «ασκήσεις διπλών αρθρώσεων», δηλαδή πάγκο, squats με μπάρα, deadlifts και μπροστινά squats με μπάρα. Αυτές οι τέσσερις ασκήσεις διεγείρουν περισσότερο την πρωτεϊνοσύνθεση, δηλαδή το σχηματισμό μυών.

Βήμα 2:

Τρώτε 6 γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες την ημέρα. Συνιστούμε την πρόσληψη 2 g πρωτεΐνης για κάθε κιλό του σωματικού σας βάρους, π.χ. εάν το βάρος σας είναι 75 kg, πρέπει να λαμβάνετε 150 g πρωτεΐνης την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι κάθε γεύμα περιέχει υγιεινές μορφές υδατανθράκων και λιπών. Ο ευκολότερος τρόπος για να τα διαχειριστείτε όλα αυτά είναι να λαμβάνετε τρία πλήρη γεύματα την ημέρα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) συμπληρωμένα με τρεις ακόμη μερίδες πρωτεΐνης με τη μορφή συμπληρωμάτων όπως ροφήματα πρωτεΐνης, μπάρες κ.λπ. (πρωινό σνακ, απογευματινό σνακ, δεύτερο δείπνο ).

Βήμα 3:

Προετοιμάστε το σώμα και το μυαλό σας για κάθε προπόνηση. Εκτός από την εστίαση και την οπτικοποίηση ολόκληρης της προπόνησης, συνιστούμε να συμπεριλάβετε συμπληρώματα πριν την προπόνηση για να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνησή σας.

Βήμα 4:

Αξιοποιείτε πάντα στο έπακρο το "GOLDEN TIME WINDOW", που είναι το χρονικό διάστημα αμέσως μετά την προπόνησή σας όταν το σώμα σας εξαντλείται ενεργειακά και το πιο σημαντικό - ΑΝΟΙΧΤΟ για πρόσθετη πρόσληψη απαραίτητων αμινοξέων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων και άλλων θρεπτικών συστατικών. Πάρτε μία δόση One Stop XTREME αμέσως μετά την προπόνησή σας για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει όλα όσα χρειάζεται.

Βήμα 5:

Κάθε μέρα, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει αρκετή από όλες τις σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα και υγιή λίπη (η βάση της πυραμίδας του συμπληρώματος). Το One Stop XTREME σας δίνει μια πλήρη ημερήσια δόση βιταμινών και μετάλλων. Για υγιεινή πρόσληψη λίπους, συνιστούμε να καταναλώνετε ψάρι 2-3 φορές την εβδομάδα ή συμπληρώματα που περιέχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα όπως Ωμέγα 3, Κριλ έλαιο κ.λπ.

Συσκευασία: 4,35 κιλά

Συνιστώμενη δοσολογία: περίπου. 70 g προϊόντος (περίπου 1/2 σέσουλα 250 ml) αναμειγνύονται καλά σε 300 ml νερό σε σέικερ ή μπλέντερ. Καταναλώστε αμέσως μετά την ανάμειξη. Λαμβάνετε 2 μερίδες καθημερινά. Η συσκευασία περιέχει 30 ημερήσιες μερίδες.

Ημέρες προπόνησης: πρώτο σερβίρισμα το μεσημέρι μεταξύ των γευμάτων (πρωινό και μεσημεριανό), δεύτερο σερβίρισμα μετά την προπόνηση.

Ημέρες εκτός προπόνησης: πρώτο σερβίρισμα το μεσημέρι μεταξύ των γευμάτων (πρωινό και μεσημεριανό), δεύτερο σερβίρισμα το απόγευμα μεταξύ των γευμάτων (μεσημεριανό και βραδινό).

Σημείωση: Η δοσολογία προσαρμόζεται σύμφωνα με την τσεχική νομοθεσία. Η αρχική βρετανική έκδοση «σκληροπυρηνικής» συνιστά οριακή ημερήσια δόση 290 g (2 x 145 g την ημέρα).

Προειδοποίηση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Δεν αντικαθιστά μια ποικίλη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό, δροσερό μέρος, μακριά από παιδιά και τον ήλιο. Κλείστε ερμητικά μετά το άνοιγμα, καταναλώστε το εντός 3 μηνών ή έως την ημερομηνία λήξης εάν είναι νωρίτερα. Η συσκευασία περιλαμβάνει μεζούρα. Μπορεί να περιέχει ίχνη αυγού και λεκιθίνης σόγιας.